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みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2023年4月のスケジュールをご確認ください！ 今年は例年より早い桜の開花で、一気に春を感じる今日この頃ですね。 暖かくなり、「お散歩を再開した！」「お花見をしてきたよ」などのお声を皆さんから聞かれる...

日頃よりまちかど元気あっぷをご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、令和２年７月より教室の運営方法を１コマ６０分・２部制として実施してまいりましたが、世の中のコロナウイルス感染症を取り巻く状況も変化し...

鍼灸師がお教えするとっておきのツボからお灸の扱い方までを学ぶことができる講座です ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください！

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2023年3月のスケジュールをご確認ください！ ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください！ もうすぐ春がみえてきます。チャレンジしたい方はぜひ！ まちかど元気あっぷは頑張る皆様を応援いたします！

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2023年2月のスケジュールをご確認ください！ この時期は一年で一番寒いと言われています。 寒さや様々なウイルスに負けないよう、食事・運動・睡眠をいま一度見直して 冬を元気に乗り切りましょう♪

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2023年1月のスケジュールをご確認ください！ いよいよ2022年も残りわずかとなりました。 皆さんにとってどのような1年でしたか？ 2023年、やりたいこと、行きたい場所、会いたい人など、、、 様々な想いの実...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。12月のスケジュールをご確認ください！ 深まり行く秋と少しずつ感じる冬の気配を感じる季節となりました。皆様におかれましてはお変わりありませんでしょうか。 気温が下がり、空気が乾燥してくると、風邪を...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。11月のスケジュールをご確認ください！ 爽やかな秋晴れの日々が続くこの頃、お健やかにお過ごしのことと存じます。 秋の美味しい味覚を味わい、運動をして免疫力をあげましょう。 まちかど元気あっぷでお待ち...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。10月のスケジュールをご確認ください！ 皆様こんにちは。 暑さ寒さも彼岸までという言葉があるように、 少しずつ過ごしやすい日が増えてきましたね。 暑さのために外出を控えていた方も少しずつ外に出て、 お...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。9月のスケジュールをご確認ください！ 皆様こんにちは。 まだまだ暑い日が続きますね。 夏バテ防止のためには、自律神経を整えることが大切だと言われます。 そのために適した運動はウォーキングや水泳などを...