多世代交流事業

高齢者だけではなく若い世代も一緒に交流をし、地域の繋がりを強くし、
地域活性化につなげるための事業です。

まちかどカラダメンテナンス(有料事業)

効果を国に認められている医療機器リラクゼーションマシン(3種他)やトレーナー(有資格者)が
お客様の姿勢をチェックし個別の運動指導を行い、コンディションを整えることができる施設です。
肩こり、腰痛、足のむくみ、各種痛みの緩和を目指し、カラダの悩みを解消します。
子育て中のママや主婦の方、肩、腰、膝の痛みで悩んでいるご高齢者の方、短時間でカラダをメンテナンス致します。

対象年齢

年齢制限なし

利用方法

■実施日:毎週金曜日のみ
■時間:①9:30~10:30 ②10:45~11:45 
    ③13:15~14:15 ④14:30~15:30
    ※1コマ60分、定員1コマ各3名、予約制
■料金 :チケット制(1回1000円(税込)~他)
※お問合せください

流れ(1コマ目を例にしています)

09:30~ 受付
09:35~ 個別運動指導
09:55~ マスターV3・ドクターメドマー
10:15~ クレイジーフィットネス・スーパーライザー
10:30  終了

まちかど元気あっぷで使っている機器はこちら(名前をクリックで詳細が見れます)

マスターV3
(自動温熱整体マシン Master V3)

個々の背骨の長さや屈曲度をセンサーでスキャニングルし、その人に合わせた最適なリラクゼーションを受けられます。
「温熱・お灸・指圧・牽引・マッサージ」の5つを組み合わせてマッサージを行い、従来のマッサージ機とは全く異なる、脊椎の機能回復を目的に開発された医療機器です。

効果・効能

● 血液循環改善、体温上昇、免疫UP
● 筋肉のコリを和らげ、身体の緊張をほぐす
● 自律神経の改善
● 胃腸・便秘、不眠症、疲労の回復

皆様の健康に役立つ講座

今後の予定

更新をお待ちください!

いずれも専門の資格を持った講師が担当します♪
随時情報更新致しますのでお楽しみに!

過去の講座

はじめてのツボ押し講座(11月18日(木)14:00~15:00)

参加者の皆さんと和気あいあいと楽しくツボ押しをしました♩

大好評につき、来年も開催予定です!

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