自治体・地域包括支援センター・関係機関の方へ
和光市の介護予防拠点は、
こう運営しています。
和光市は、市内の介護予防拠点の運営を民間事業者などに委託しています。まちかど元気あっぷはそのひとつで、株式会社ウエルアップが運営しています。このページでは、委託の仕組み、施設と体制、1日の運営、運営モデルを公開しています。
01 和光市の介護予防拠点のしくみ
市が拠点を位置づけ、民間事業者などが運営する
介護予防拠点は、和光市の介護予防・日常生活支援総合事業のうち、65歳以上のすべての市民を対象にした一般介護予防の場です。市内の拠点を、それぞれ異なる民間事業者などが運営しています。
| 拠点名 | 所在地 | 運営 |
|---|---|---|
| まちかど健康相談室 | 広沢 | NPO法人ぽけっとステーション |
| まちかど健康広場 | 本町 | 運動指導士アカデミー |
| まちかど健康空間 | 丸山台 | 東日本福祉経営サービス |
| まちかど・ピテクス和光 | 南 | 東京体育機器 |
| 健康ステーション まちかど元気あっぷ | 南 | ウエルアップ |
| まちかど生き活きプラザ | 下新倉 | ダスキン |
02 施設と体制
まちかど元気あっぷの概要
- 所在地
- 埼玉県和光市南1-9-25（和光市立第三中学校の前・1階路面）
- 運営
- 株式会社ウエルアップ（和光市委託）
- 対象
- 和光市在住の65歳以上（参加無料）
- 開催
- 月〜木 午前の部 10:00〜11:30／午後の部 13:30〜15:00（各30分のフリータイムを含む）
- 定員
- 各教室14名（事前の電話予約制）
- 教室
- やさしいヨガ体操・筋力あっぷ体操・ブレインあっぷ体操・のびのびストレッチ・鍛錬マシントレーニング
- 主な設備
- 鍛錬マシン5種（開け閉め訓・押し引き訓・蹴り上げ訓・立ち上り訓・膝上げ訓）、血圧計、ボール・ゴムバンドなどの小道具
03 1日の運営
60分の教室と30分のフリータイムを、1日2回
- 10:00 午前の部 教室（60分）曜日ごとの教室を実施
- 11:00 フリータイム（30分）マシンの自主利用、健康相談、参加者同士の交流
- 13:30 午後の部 教室（60分）月曜・木曜は鍛錬マシントレーニング
- 14:30 フリータイム（30分）
- 15:00 終了
教室は運動レベルで段階をつけています
- のびのびストレッチ（木）★
- やさしいヨガ体操（月）★★
- 筋力あっぷ体操（火）★★
- ブレインあっぷ体操（水）★★
- 鍛錬マシントレーニング（月・木午後）★★★
体力に合わせて教室を選べるため、運動に慣れていない方から体力を保ちたい方まで、同じ拠点で続けられます。
04 数字で見る
数字で見る、まちかど元気あっぷ
- 教室の種類5種類運動レベル★〜★★★
- 1週間の教室数6コマ月〜木の午前4・午後2
- 各教室の定員14名電話予約制
- 鍛錬マシン5種日常動作に合わせた構成
利用者数などの実績は、視察の際にご説明します。
05 委託＋自費の運営モデル
同じ場所・同じスタッフで、週5日を活かす
月曜から木曜は市の委託による無料の介護予防教室、金曜日は年齢を問わない有料メニューとして運営しています。設備と専門スタッフを週5日活用でき、拠点の運営を委託費だけに頼らない形にしています。
介護予防教室
- 和光市在住の65歳以上・無料
- 5種類の集団教室＋フリータイム
- 午前・午後の2部制、各教室14名
06 よくある質問
自治体の方からよくいただく質問
視察や見学はできますか？
はい。教室の様子、マシンと設備、運営の説明をご覧いただけます。このページの申し込みフォームか、お電話でお申し込みください。
和光市の介護予防拠点は何か所ありますか？
和光市の公式ページでは6か所が紹介されています。それぞれ異なる民間事業者などが運営しており、まちかど元気あっぷは株式会社ウエルアップが運営しています。
委託事業と自費事業はどう分けていますか？
曜日で分けています。月曜から木曜は市の委託による介護予防教室（和光市在住の65歳以上は無料）、金曜日は年齢を問わない有料メニュー「まちかどカラダメンテナンス」です。
どんなマシンを使っていますか？
立ち座りや歩行など、日常動作に必要な筋肉を鍛える鍛錬マシン5種類（開け閉め訓・押し引き訓・蹴り上げ訓・立ち上り訓・膝上げ訓）です。
1日の運営はどうなっていますか？
午前（10:00〜11:30）と午後（13:30〜15:00）の2部制です。それぞれ60分の教室のあとに30分のフリータイムがあり、マシンの利用や健康相談の時間にしています。
自分の市で同じような拠点を立ち上げる相談はできますか？
運営会社の株式会社ウエルアップでは、介護予防・運動施設の立ち上げ支援も行っています。視察の際にご相談ください。
07 視察・見学のお申し込み
視察・見学のお申し込み
ご希望の日程を2つまでお知らせください。担当者から日程調整のご連絡をします。教室の様子をご覧いただくなら、月曜〜木曜の 10:00〜11:30 または 13:30〜15:00 がおすすめです。
お電話でも受け付けています：048-485-8859（月〜金の開館時間内）