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みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2025年6月のスケジュールをご確認ください！ 新緑がまぶしい5月を迎えました。 目まぐるしく過ぎる日々の中で少しずつたまってきてしまった疲れが出て、心身ともに不調を感じてはいませんか。 そんな時は、一...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2025年5月のスケジュールをご確認ください！ 4月は本格的な春が到来し、多くの花が開花し始める時期です。 気候も良く、運動を始めるのに最適な時期となりました。 運動をしている方もそうでない方もまちかど...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2025年2月のスケジュールをご確認ください！ あっという間に1月が終わり、徐々に日が長くなっているのを感じます。 寒さでお家にこもっていることが多かった方も、 少しずつ外に出てお散歩やウォーキングを楽...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2025年1月のスケジュールをご確認ください！ 師走を迎え、何かと慌ただしい時期となってまいりました。 予期せぬケガ（転倒）や事故は気持ちが落ち着かない時によく起こるものです。 自分では気づかぬうちに...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2024年12月のスケジュールをご確認ください！ 早いもので今年も残りわずかとなりました。 まちかど元気あっぷは現在ツリーなどを飾ったり、クリスマスムードになっております☆彡 体操にお越しの際はぜひご覧...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2024年9月のスケジュールをご確認ください！ 日ごと、時間ごとの寒暖差が大きい今日この頃です。 体調を崩さないよう、外出時は脱ぎ着ができる服装選びなどをしてくださいね。

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2024年9月のスケジュールをご確認ください！ 今年はゲリラ豪雨や落雷などの異常気象が多く、災害に備えておくことの大切さを改めて意識させられます。 みなさんもご家族で話し合ったり、ご自宅の防災グッズを...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2024年8月のスケジュールをご確認ください！ 関東も梅雨明けし、いよいよ夏本番です！ 今年は例年以上に気温が高くなることが予想されています。 まちかどスタッフは今年ついに首周りのクールリングを購入し...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2024年7月のスケジュールをご確認ください！ すでに最高気温が30℃を超える日が続出しており、熱中症によりいっそう注意したい今日この頃です。 お出かけの際はもちろんのこと、家の中でも十分な水分補給はで...

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。2024年6月のスケジュールをご確認ください！ 梅雨に入り、紫陽花が綺麗な季節になりましたね。雨の日が続きますが、体調など崩していませんか？ この時期は湿気が多くて少し憂鬱ですが、心も身体も元気に過ご...