2026年2月のスケジュールについてご案内です☆

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。
2026年2月のスケジュールをご確認ください！

年始の華やかな空気も落ち着き、冬の寒さが本格化してまいりましたが、

体調のお変わりはありませんでしょうか。

冬は寒さにより末梢の血管が収縮して血流が低下しやすくなります。

運動を行い、血行を促すことはエネルギーを消費しやすい身体をつくることに役立ち
ます。

さぁ“まちかど元気あっぷ”で一緒に運動をしていきましょう。