みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。
2024年2月のスケジュールをご確認ください！
2024年がスタートし、早くも一か月が経ちましたね。
まちかど元気あっぷでは、参加者の皆様に新年の抱負ややりたいことを書いていただ
き、「久しぶりにお友達と会いたい」「行ったことのない旅行先に計画を立てていきた
い」「健康維持をしたい」「なるべく休まず体操に通いたい」・・・など様々なお声を聞
くことができました。
たとえ小さなことでも、目標を持つということは日々のモチベーションにもつながり
ますね。
そして、何かやりたい！と考え、行動に移すにはやはり健康であることが欠かせませ
ん。
本年も一緒に体操やおしゃべりをして、健康なこころとからだを目指しましょう♪
