みなさんこんにちは!まちかど元気あっぷです。
2024年7月のスケジュールをご確認ください!
![](https://gennkiup.wellupcare.jp/wp/wp-content/uploads/2024/06/202407.png)
すでに最高気温が30℃を超える日が続出しており、熱中症によりいっそう注意したい今日この頃です。
お出かけの際はもちろんのこと、家の中でも十分な水分補給はできていますか?
人が一回に吸収できる水分は200㎖程度ですので、コップ約1杯の量になります。
「のどが渇いた時の一気飲み」は控え、「のどが渇く前にこまめな水分補給」を心がけましょう。
みなさんこんにちは!まちかど元気あっぷです。
2024年7月のスケジュールをご確認ください!
すでに最高気温が30℃を超える日が続出しており、熱中症によりいっそう注意したい今日この頃です。
お出かけの際はもちろんのこと、家の中でも十分な水分補給はできていますか?
人が一回に吸収できる水分は200㎖程度ですので、コップ約1杯の量になります。
「のどが渇いた時の一気飲み」は控え、「のどが渇く前にこまめな水分補給」を心がけましょう。
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