2023年12月のスケジュールについてご案内です☆

みなさんこんにちは！まちかど元気あっぷです。
2023年12月のスケジュールをご確認ください！

１１月初めの気候から一転、冬らしい寒さになってきましたね。

この時期気を付けたいのが「ヒートショック」です。

「ヒートショック」とは、急激な温度変化によって脳卒中や心筋梗塞などを引き起こ
す現象のことです。

特にお風呂場で起こりやすいと言われますので、脱衣所や浴室を暖めておくことが予
防策の一つになります。

自分は大丈夫！と油断せず、気を付けて生活をしてくださいね。